oceaneolvz's Journal, 30 May 24

30gr flocon d’avoine 15gr graine de chia 10ml sirop érable 100gr de skyr 5gr de chocolat noir et 1 banane

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1427 kcal

Fat: 45.47g | Prot: 103.87g | Carbs: 161.42g.   Breakfast: Banane, Lait d'Amande, Graines de Chia Séchées, Yoplait Skyr Nature, Flocons d'Avoine, Lindt Chocolat Noir 70%, Sirop d'Erable. Lunch: Yoplait Skyr Nature, Courgette, Poivrons, Oignons, Échalotes, Pain de Seigle, Escalope de Poulet, Tomates Cerises, Avocat, Melon. Dinner: Prozis Zero Chocolate Syrup, Yoplait Skyr Nature, Salade Verte, Pain de Seigle, Escalope de Poulet, Échalotes, Oignons, Poivrons, Courgette, Tomates Cerises, Fraises, Grand Frais Burrata. more...

1772 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...