Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
82.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 63.17g | Prot: 48.03g | Carbs: 23.48g.
Breakfast: Молочные Горки Масло Топленое 99%, Landers Сыр Сулугуни 40%, Яичница. Lunch: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Landers Сыр Сулугуни 40%. Dinner: Минский Завод Игристых Вин Советское Шампанское Полусухое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|