😶‍🌫 Ром's Journal, 30 May 24

Рецепт домашнего йогурта:

Ингредиенты:

1 литр молока (желательно использовать цельное и необезжиренное молоко)
2-3 столовые ложки йогурта с активными культурами
Инструкция:

Нагрейте молоко в кастрюле до температуры 42-44 градуса Цельсия.
Добавьте йогурт с активными культурами в подогретое молоко и хорошо перемешайте.
Залейте молочно-йогуртную смесь в стеклянные банки или контейнеры для йогурта.
Положите банки или контейнеры в духовку, предварительно нагретую до 40 градусов, на 6-8 часов.
После этого оставьте йогурт остыть в холодильнике еще на 4-6 часов, чтобы он створаживался и приобрел нужную консистенцию.
Готовый йогурт можно хранить в холодильнике до 1-2 недель.
При желании в йогурт можно добавить фрукты, ягоды, мед, орехи или другие ингредиенты для улучшения вкуса и питательных свойств.

View Diet Calendar, 30 May 2024:
1933 kcal Fat: 114.72g | Prot: 76.99g | Carbs: 146.95g.   Breakfast: Сдобная Особа Кремобон, Bonduelle Кукуруза, Яичница. Lunch: Жареный Картофель, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Dinner: Сосиска в Тесте, Салат, Жареный Картофель, Сосиска. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


😶‍🌫 Ром's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.