Tat8Ko's Journal, 30 May 24

Завтрак 🥞
Один с ветчиной и сыром, я второй просто с сыром. Ну и кофе, конечно)
Итого около 360 ккал

View Diet Calendar, 30 May 2024:
1925 kcal Fat: 82.64g | Prot: 97.78g | Carbs: 177.69g.   Breakfast: Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе (из Молотых Зерен), Блины на Молоке, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Инко-Фуд Филей Белорусский. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Чай, Спартак Вафли Черноморские, Капустный Салат. Dinner: Сахар, Паштет из Куриной Печени, Сваренное Вкрутую Яйцо, Клубника, Евроопт Чиабатта, Редис, Джин с Тоником. more...
1954 kcal Exercise: Tennis - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...

16 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Tat8Ko's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.