Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
76.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 37.76g | Prot: 41.41g | Carbs: 116.21g.
Breakfast: Евроопт Набор Пирожных Корзиночка «Грибная Полянка», Савушкин Молоко 2,5%, Ветчина Куриная, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Блины. Lunch: Любятово Печенье Сливочное , Клубника, Минскхлебпром Хлеб Троецкий Ржаной , Савушкин Молоко 2,5%, Ветчина Куриная, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
fla6light's Weight History
|