Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
85.5 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 37.99g | Prot: 90.72g | Carbs: 267.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Буше Хлеб Рустик, Приготовленный Яичный Белок, Яблоко, Макдоналдс Мёд . Lunch: Медовик низкокалорийный без глютена, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Помидорка 100% Томатная Паста, Глобус Сыр Палермо, Индейка Тушеная, Гарнец Мука Универсальная без Глютена, Творог 5%. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Пятерочка Мини Багет, Яблоко, Черешня, Хайнц Соус Терияки, Курица Терияки, Смешанные Овощи (Замороженные), Мистраль Бурый Рис Отварной, Медовик низкокалорийный без глютена. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся_Владимировна_Е's Weight History
|