Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
104 kg
Lost so far: 34 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 82.79g | Prot: 22.41g | Carbs: 136.36g.
Breakfast: Комильфо Конфеты Шоколадные Фисташка, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ritter Sport Шоколад Молочный Шоколадное Печенье с Орехами. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Максим Торт Сова. Dinner: Чай, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем. Snacks/Other: Имунеле Напиток Кисломолочный Клубничное Мороженое, Чай, Bounty Bounty , Jacobs Iced Latte Salted Caramel. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|