Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
114.2 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 34.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 58.54g | Prot: 102.38g | Carbs: 106.84g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Комо Сыр Кантри , Хлеб Сельский Карагулина, Яйцо. Lunch: Чай Несладкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Фермерский Село Лесное, Папа Может Колбаса Филейная, Мексиканская Лепешка (Фикс Прайс). Dinner: Хлеб "Стимул", Масло Подсолнечное, Укроп, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|