Ana.Paula☀️'s Journal, 29 May 24

3 semanas sem treinar. Voltei ontem pra fazer inferiores. Fiz como se fosse meu primeiro dia, com pouquíssimo peso (10kg extensor, 20kg flexor, 10kg agachamento, 30kg leg press 180, 4kg afundo) é mesmo assim hoje eu tô QUEBRADA