Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
58.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 62.41g | Prot: 93.52g | Carbs: 148.42g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Жареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Кубанский Молочник Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Сливочный Брест-Литовск , Каневской Ветчина Каневская, ПП Оладьи. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кукурузная Каша на Воде, Наша Кухня Котлета Куриная Запеченная. Dinner: Вареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кубанский Молочник Творог 5%, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Вареное Яйцо, Курица Вареная, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кукурузная Каша. Snacks/Other: Реал Изделие Сдобное "Валентинки", FitnesShock Shaker, Черешня, Изюм, Коровка из Кореновки Сгущёнка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LapaVera's Weight History
|