Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
82.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2301 kcal
|
Fat: 83.38g | Prot: 86.01g | Carbs: 235.89g.
Breakfast: Trawa Сыродавленное Льняное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окское Яйцо Отборное, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мясновъ Хлеб Ремесленный, Sveza Сыр Фета. Lunch: Gletcher Milk of Amnesia V. Tropic Milkshake IPA, Жигули Пиво Светлое. Dinner: Помидоры, Морковь, Капуста, Веселый Молочник Сметана 15%, Grow Food Буррито с Курицей. Snacks/Other: Киви. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|