|
ilk ogun 445 kcal
|
1800 kcal
|
Fat: 73.29g | Prot: 91.98g | Carbs: 198.77g.
Lunch: Patatesli Yumurta, Domatesler, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Dinner: Basmati Pilav, Mercimek Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Fırında Patates, Tavuk Budu. Snacks/Other: Tadım Bol Tuzlu Ay Çekirdeği, Gräfschafter Bio KNÄCKE-BROT SNACK (Rosmarin & Meersalz), Karpuz, Milsani Yoğurtlu İçecek . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Meltemselseyler's Weight History
|