|
На завтрак- Пшенная каша ( с тыквой) 😋богата белком, кальцием, железом, фосфором, а также витаминами А и Е (спасибо тыкве!). Кроме того, блюдо содержит до 70% сложных углеводов, которые медленно перевариваются, обеспечивая длительное чувство насыщения.
|
646 kcal
|
Fat: 26.67g | Prot: 36.79g | Carbs: 62.37g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Протеиновая Хрустящая, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Тыква Свежая Резаная, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Вараксино Яйцо, Магнит Мексиканская Смесь. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
exclusiveira11's Weight History
|