|
Еще немного... с утра выпила воду, залила чиа и ложку льна, пока готовится завтрак. Вечер так же планируется без ужина. И в течении дня - максимум, 1 кусочек цельнозернового хлеба. Ещё сдала анализы, надо подключать витамины, дикая просадка вит Д и белка...
|
117 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 51.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 2.1 kg a Week
|