Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
66.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 60.11g | Prot: 161.74g | Carbs: 119.71g.
Breakfast: Ермолино Зразы с Грибами, Вареное Яйцо, Bombbar Bombbar Pro Casein (Chocolate Milkshake), President Сыр Brie 60%, Planto Миндальное Молоко. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриное Филе. Dinner: Черешня, Домик в деревне Творог 5%. Snacks/Other: Салат Помидор Огурец без Заправки, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|