Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
80.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2359 kcal
|
Fat: 67.44g | Prot: 129.85g | Carbs: 314.53g.
Breakfast: Сметана 15%, Морковь, SPAR (55) Желатин. Lunch: Лазаревское Творог 12%, Огурец (с Кожурой), Магнит Грейпфрут, Магнит Банан, Гречка, Окей Свинина Постная. Dinner: Тыквенные Семечки, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Сахар, Delibon Зефир Клюква. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
55-jimbo's Weight History
|