Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 63.64g | Prot: 61.51g | Carbs: 167.57g.
Breakfast: Живи Здорово Ацидофилин с Сахаром, Смешанные Орехи, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Красная Фасоль (Консервированная), Олейна Подсолнечное Масло , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Other: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Простоквашино Творожок Вишня-Банан 3,6%, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Банан, Белебеевский Сыр Белебеевский, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Детям Вареная, Белый Хлеб. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Enichka1988's Weight History
|