Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
89.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 49.14g | Prot: 86.49g | Carbs: 207.74g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Parmalat Молоко 0,5%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Лосось, Рис Вареный, Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate. Dinner: Помидоры, Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле, Перловка Отварная. Snacks/Other: Energy Life Джем Черная Смородина, Зеленый Листовой Салат, Язык Говяжий Отварной, Рис Вареный, Energy Life Джем Черная Смородина, Магнит Банан, Зеленый Листовой Салат, Булгур (Вареный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
novichka_ns's Weight History
|