Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
69.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 40.44g | Prot: 90.99g | Carbs: 144.53g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Банан, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Lunch: Борщ с Индейкой. Dinner: Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Оливковое Масло, Рыба на Пару, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Квашеная Капуста, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
mioliedElena's Weight History
|