manequim36.com's Journal, 28 May 24

BOLINHO DE BANANA NA AIRFRYER 🍌

View Diet Calendar, 28 May 2024:
983 kcal Fat: 31.07g | Prot: 34.53g | Carbs: 144.45g.   Breakfast: Sonda Pão de Frios, Café. Lunch: Azeite de Oliva, Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Tsuru Guioza Shimeji, Yoki Lentilha Cozida. Snacks/Other: Banana, Qualy Margarina, Pão Francês sem Miolo, Seven Boys Sequilhos Tradicional, Abacaxi, Maçã, Café. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
BOLINHO DE BANANA NA AIRFRYER 🍌 INGREDIENTES: 1 Ovo 100g de banana madura 2 colheres de chá de Canela 3 colheres de sopa de aveia em flocos 1 colher de chá de fermento MODO DE PREPARO: Amasse as bananas, adicione o ovo, a Canela e a aveia e mistura bem. Por último adiciona o Fermento e mistura bem denovo. Eu coloco em forminhas de silicone pequenas e levo na airfryer por 15 minutos á 200°. Essa receita rende 6 bolinhos e tem o total de 285 calorias! ps: fica uma delícia🫶🏻 
28 May 24 by member: manequim36.com
📒✍️ Copiada com sucesso!!😉❤️ 
28 May 24 by member: frpaty

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


manequim36.com's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.