Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
69.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 64.03g | Prot: 91.17g | Carbs: 200.84g.
Breakfast: Банан, Виноград, Быстров Овсяная Каша Манго и Апельсин, Быстров Овсяная Каша Вишня, Кешью и Кокос. Lunch: Бахрома Пахлава, Брокколи, Морской Окунь, Приготовленная Брюссельская Капуста, Цветная Капуста, Зимовье Фасоль Стручковая, Табрис Хлеб со Злаками Пшеничный Постный . Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Голден Яблоко , Мёд, Морковь, Овсяная Каша на Воде, Яйцо, Сыр Российский, Творог 9%, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Лук. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vvylegzhanina's Weight History
|