Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
86.1 kg
Lost so far: 32.1 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1939 kcal
|
Fat: 86.42g | Prot: 126.05g | Carbs: 160.37g.
Breakfast: Філе на грилі, Feel The Cheese Mozzarella, Pripravka Кетчуп Лагідний З Базиліком, Картопля Варена, Варене яйце. Lunch: Філе на грилі, Feel The Cheese Mozzarella. Dinner: Огірок (з шкіркою), АТБ Помидор, Сильпо Авокадо Хаас, Heinz Кукуруза, Картопля Варена, Feel The Cheese Mozzarella, Філе на грилі. Snacks/Other: Millennium Конфеты Elegance, Lexus Цукерки Білий Шоколад з Полуничним Кремом, АВК Королевский Шарм Rose, McDonald's Флет Вайт, Максхолод Київський Пломбір з Джемом, Американо, Сливки Порционные 10%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Костянтин's Weight History
|