|
Овсяная каша - это блюдо, которое готовится из овсяных хлопьев, залитых горячей водой или молоком. Овсянка считается одним из самых полезных завтраков, так как она богата клетчаткой, белками, витаминами и минералами. Овсянка помогает контролировать уровень холестерина, улучшает пищеварение, насыщает энергией на долгое время. Ее можно приготовить разнообразными способами, добавляя фрукты, орехи, мед или йогурт.
|
1737 kcal
|
Fat: 68.86g | Prot: 65.38g | Carbs: 220.51g.
Breakfast: Фруктовый Салат, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Racionika Diet Батончик без Глазури «Клубничный Йогурт», Labree's Bakery Chocolate Icing Chocolate Cake. Dinner: Lutik Кукуруза, Макдоналдс Соус Горчичный, Драники, Жареная Говядина (Только Постное), Арбуз, Молочный Коктейль, Ikea Блин с Ветчиной и Сыром. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|