Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
74.7 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 50.63g | Prot: 74.21g | Carbs: 86.12g.
Breakfast: Жизнь Март Варенье Малиновое, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Epica Йогурт Питьевой без Сахара. Lunch: Снеди Салат Овощной с Ароматным Маслом, Говядина Тушеная. Dinner: Магнит Багет, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Хлебный Дом Лаваш Южный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irena_1996's Weight History
|