Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
71.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 72.37g | Prot: 103.97g | Carbs: 101.58g.
Breakfast: Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, ВкусВилл Крыжовник с Апельсином, Кефир 2,5%, Каждый День Творог Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо. Lunch: Клубника, Подсолнечное Масло, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Каждый День Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Bootybar Crunch Фисташка, Филевское Пломбир Эскимо Круглое. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Красный Лук, Салат Айсберг, Огурец, Помидоры, Сметана 20%, Яичный Белок. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vonotkova's Weight History
|