Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
76.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2006 kcal
|
Fat: 53.08g | Prot: 124.95g | Carbs: 262.30g.
Breakfast: Хуторок Сметана 15%, Коломенское Ватрушка с Творогом, Каждый День Творог Обезжиренный 0%, Натур Буфет Сырники Классические, Ашан Молоко Низколактозное 1,5%, Barline Сироп Ваниль. Lunch: Брокколи Тушеные, Индилайт Филе Грудки Индейки, Ашан Гречка. Dinner: Индилайт Филе Грудки Индейки, Pasteroni Pipe Rigate 126, Ого Отруби Пшеничные, Vitok Фруктовая Пастила Яблоко-Слива. more...
|
steady weight
|
|
алексвол's Weight History
|