Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
87.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 60.65g | Prot: 87.92g | Carbs: 76.65g.
Breakfast: SPAR Ватрушка с Творогом, Чай с Молоком, Сырники Домашние, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: Сыр-Бор Сыр Российский, Чай с Молоком, Свинина Лопатка, Суп Куриный с Чечевицей. Dinner: Чай с Молоком, Гречка Отварная, Индейка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaion66's Weight History
|