Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
81.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 48.82g | Prot: 157.20g | Carbs: 145.60g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Bootybar Протеиновый Батончик Фисташка и Солёная Карамель. Lunch: Пятерочка Картошка, Русское Море Горбуша Горячего Копчения. Dinner: Parmalat Молоко 1,8%, Boombar Протеин Крем Брюле, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|