Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
85.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2591 kcal
|
Fat: 81.87g | Prot: 174.45g | Carbs: 273.36g.
Breakfast: Кофе, Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Lunch: Чай, Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Dinner: Рассольник. Snacks/Other: Чай с Медом, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Жареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик, Be First Гейнер , Азбука Молока Творожная Масса . more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
levcenkovandrej9's Weight History
|