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Bom dia! Pra mim a época mais difícil do ano chegou, o frio! Não sei se é só comigo, mas eu sinto mais fome kkk 🤨 Por enquanto está tranquilo, tenho comido as mesmas coisas e tento continuar a mesma rotina pra não sair do foco na alimentação.
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 Comments
Dá mais fome sim, acho que é normal 😅
27 May 24 by member: ✏️Lilika
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o corpo gasta mais energia no frio
27 May 24 by member: ✏️Lilika
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Minha mamãe tmb fala isso Lilika kkkk, mas o nutri ainda não mudou minha alimentação 😢
27 May 24 by member: andressagonn
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eu sinto muita fome também . vontade de comer
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Nessa época mais fria é normal que o nosso corpo gaste mais energia a fim de manter a temperatura. À noite, investir em sopas de legumes, caldos e cremes pode ser interessante e delicioso!
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também sinto, como bastante sopa a noite para diminuir um pouco
28 May 24 by member: mari rosa 50
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Nutri, obrigada por tirar essa duvida 🙏🏻
Eu nem digo que é vontade, porque não é de algo específico, então sei que é fome mesmo, pois comeria qualquer coisa pra saciar, dai faço isso de comer caldos e sopas, mas muitas vezes não adianta, tem que ser comida mesmo 🤭
28 May 24 by member: andressagonn
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Sinto exatamente isso...no frio a fome aumenta! 😖
28 May 24 by member: Andrea Karine
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É normal pois no inverno seu corpo gasta mais energia para se aquecer.
28 May 24 by member: l3on4rdoc5
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Andrea, é verdade 😅😅😅 o clima também é propício né?
29 May 24 by member: andressagonn
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L3on, sim sim a nutri falou aqui nos comentários, mas meu nutricionista ainda não fez alteração na minha alimentação 🤭
29 May 24 by member: andressagonn
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