Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
63 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
897 kcal
|
Fat: 32.28g | Prot: 67.00g | Carbs: 76.45g.
Breakfast: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kotimaista Ohut Keittokinkku, Milbona Sulatejuustoviipale, Kotimaista Sulatejuustoviipale, Oululainen Täysjyvä Paahtoleipä, Rainbow Riisikakku, Oivariini Oivariini, Pirkka Kaurahiutale, Maitokahvi. Lunch: Rainbow Ruokakerma 4%, Rainbow Wokvihannekset, Rainbow Pitkäjyväinen Riisi, Kariniemi Kananpojan Jauheliha, Naudanjauheliha (10% Rasvaa). more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
suuskii8's Weight History
|