Oksamzach's Journal, 27 May 24

643 ккал(за кадром два рисовых хлеба с йогуртом и малиной)

View Diet Calendar, 27 May 2024:
2620 kcal Fat: 118.56g | Prot: 113.66g | Carbs: 273.35g.   Breakfast: Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Помидоры, Яйцо (Целое), Семга Слабосоленая, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Supervalu Рисовые Хлебцы с Малиной, Авокадо. Lunch: Безе, Песочное Тесто (Типа Печенья), Supervalu Лимонный Курд. Dinner: Яйцо (Целое), Салат Айсберг, Свекла Вареная, Фасоль (Консервированная), MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, De Luxe Тунец в Собственном Соку , АТБ Перец Запечённый, Чумак Кукуруза Консервированная, Шпинат. Snacks/Other: Haagen-Dazs Moроденом Макарон . more...
1415 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

15 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Oksamzach's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.