Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
54.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 96.43g | Prot: 61.40g | Carbs: 132.77g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Цедра Апельсина и Миндаль, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Сыр Голландский, Пригородный Молоко 2,5%, Вожгалы Масло Сливочное Крестьянское. Lunch: Лавка Пекаря Тарт Лимонный, Чай, Рассольник. Dinner: Sus Арахис Жареный Солёный , Чай, Свежов Лаваш с Красной Рыбой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|