Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
69.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 79.21g | Prot: 114.03g | Carbs: 61.29g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, King Protein Изолят Протеин. Lunch: Sen Soy Соус Терияки, Мегамарт Авокадо, Вареное Яйцо, Pure Protein Соевый Протеин, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Вареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Фермерский Продукт Творог 9%. Snacks/Other: Карась Жареный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|