|
521 ккал на завтрак. Вкусно, сытно, полезно!
|
1444 kcal
|
Fat: 47.65g | Prot: 106.71g | Carbs: 144.26g.
Breakfast: Nut Story Арахисовая Паста , Авокадо Авокадо, Помидоры, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка. Dinner: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Греческий Йогурт ТЕОS, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Адреналин Раш Энергетический Напиток, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. more...
|
|
 Comments
Здравствуйте какой у вас хлеб
27 May 24 by member: яночка0
|
Доброе вам утро!!!🌞🙋♂️Красиво и вкусненько!!!🥰😋👍Приятного аппетита!!!🙏Хорошего дня и настроения!!!😉🌹🤸💃🧚♀️
27 May 24 by member: 3volk
|
А на одном из бутербродов сублимированная малина или клубника? вкусно😍
27 May 24 by member: Daria.Buka
|
яночка0
Ржаной хлеб, ржаной край, есть с семечками и там 320 ккал на 100г, а есть просто обычный - 230ккал на 100гр
27 May 24 by member: Iamgirl8
|
27 May 24 by member: Iamgirl8
|
Daria.Buka это малина, она поярче, вкусно так получается, попробуйте!
27 May 24 by member: Iamgirl8
|
29 May 24 by member: alenka6283
|
alenka6283
Арахисовая паста + сублимированные ягоды
29 May 24 by member: Iamgirl8
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iamgirl8's Weight History
|