Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
51.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 52.11g | Prot: 62.69g | Carbs: 132.54g.
Breakfast: Ляховичок Масло Сливочное 82,5%, Балтийский Берег Икра Форели, Тьерри Багет Классический, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Красный Пищевик Мармелад «Колечки Кислые», Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Чай, Бефстроганов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Василева Слобода Масло Горчичное. Dinner: Shalu Грецкий Орех Очищенный, Евроопт Фундук , Мёд, Вафли Творожные, Чай, Форель на Гриле, Брест-Литовск Сметана 15%, Щи. Snacks/Other: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Поставы Городок Сыр Сметанковый, Евроопт Яблоко , Поставы Городок Сыр Пошехонский 45%, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dina_Mikhno's Weight History
|