|
Понедельник, завтрак. Овсянка на кокосовом молоке с тертым вареным яйцом, чай. После всех праздников прям чувствую тяжесть. Поэтому начинаем питаться нормально. Еще и лицо осыпало( В общем зажоры ни к чему хорошему не приводят😩
|
1188 kcal
|
Fat: 20.88g | Prot: 70.89g | Carbs: 181.86g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Петрофаск Геркулес. Lunch: Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Белсыр Сыр Белорусский Классический, Индилайт Филе Грудки Индейки, Гречка. Dinner: Голден Яблоко , Ашан Груша Вильямс, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный , Первый Вкус Сметана 10%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Магнит Банан, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Нектарин, Ашан Груша Вильямс. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|