Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
77.3 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 95.43g | Prot: 112.46g | Carbs: 130.78g.
Breakfast: Coffee Machine Американо с Молоком, Степ Драже Арахис, Малиновое Варенье, Сахар, Жареное Яйцо, Владхлеб Батон Нарезной Родной Край, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Ратимир Карпаччо из Курицы, Гринагро Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Наггетсы, Гречка Отварная. Dinner: Гринагро Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сырники Домашние, Coffee Machine Американо с Молоком, Nut N Go Миндальный Батончик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|