|
Primeira refeição após 20h de jejum. ovos cremosos com bacon e queijo parmesão. 706 kcal
|
1963 kcal
|
Fat: 131.00g | Prot: 179.55g | Carbs: 6.63g.
Breakfast: Queijo Parmesão (Ralado), Pamplona Bacon, Ovo Mexido. Dinner: Torresmo, Bisteca de Porco Grelhada, Montana Bife Ancho. more...
|
|
 Comments
Bom dia! Esta foi a sua única refeição nesse dia?
28 May 24 by member: LCIbérica
|
Bom dia! Não, 4 horas depois eu fiz mais uma refeição e fechei o protocolo de jejum 20 x 4.
28 May 24 by member: Cissa Macedo
|
29 May 24 by member: LCIbérica
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cissa Macedo's Weight History
|