Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2024
|
69.2 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 57.05g | Prot: 101.45g | Carbs: 115.06g.
Breakfast: Сушеный Ананас, ВкусВилл Окорок Куриный Варено-Копченый, Магнит Банан, Гречка Отварная. Lunch: Лента Цукаты Киви, Гречка Отварная, Polar Медальоны Лососёвые. Dinner: Лента Банан, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Лента Цукаты Киви, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zusha1808's Weight History
|