Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2024
|
59.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 54.92g | Prot: 61.80g | Carbs: 133.70g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Жако Зефир с Фруктовой Начинкой, Спринт Хлеб, Русское Море Икра Лососевая Имитированная Стольная, Сыр Российский, Омлет с Молоком. Lunch: РосФрост Настоящий Пломбир 15%, Кофемашина Капучино, Мишель Пироженое Картошка, Добрыня Плов со Свининой. Dinner: Мария Печенье Затяжное, Салат с Куриной Грудкой, Яйцами, Огурцом, Сметаной, Яичный Желток, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Магнит Банан, Нектарин, Лето Близко Творог 0%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|