Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2024
|
57.2 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 56.66g | Prot: 75.84g | Carbs: 100.08g.
Breakfast: Золотий Дар Батон Цільнозерновий, Delikate Serek Puszysty Klasyczny, Золотава Моцарелла, Том Протеиновая Арахисовая Паста, Клубника. Lunch: Капуста, Огурец (без Кожуры), Сметана 15%, Ленивые Голубцы, Своя Лінія Wafers Паприка, Чилі Та Часник. Dinner: Верес Горошек Зеленый, Mlekovita Сыр Камамбер, Стовпинські Ковбаси Рулет Стовпинський, Запіканка знов нова. Snacks/Other: McDonald's Американо с Молоком Средний. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natishka_tk's Weight History
|