Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2024
|
67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 91.84g | Prot: 65.31g | Carbs: 18.20g.
Breakfast: Эконива Сыр Щучанский, Масло Гхи, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный). Lunch: Эконива Сыр Щучанский, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лента Стейк из Кеты , ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Авокадо Авокадо Хасс. Snacks/Other: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Какао-Порошок (Несладкий). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KetoOlik's Weight History
|