Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2024
|
57.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2104 kcal
|
Fat: 87.91g | Prot: 126.26g | Carbs: 213.33g.
Breakfast: Сахар, Банан, Изюм, Творог 5%, Сметана 20%, Яндекс Лавка Горячий Шоколад, Сыр Российский, Омлет с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Fine Life Бисквитное Печенье, Зефир, Белый Город Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Апельсин, Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Абрикос. Dinner: Грейпфрут, Сыр Российский, Брокколи Тушеные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сметана 20%, Картошка Печеная, Салат Овощной. Snacks/Other: Сыр Российский, Магнит Хлеб Альпийский, Финик, Хлеб Зерновой, Сыр Российский, Креветки, Грейпфрут, Картошка Печеная, Сыр Российский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|