Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2024
|
60.3 kg
Lost so far: 39.8 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 47.17g | Prot: 194.38g | Carbs: 139.18g.
Breakfast: Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Алтайская Сказка Крупа Перловая, Куриное Филе. Lunch: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Алтайская Буренка Творог 2%, Приправыч Желатин Пищевой, Алтайская Буренка Варенец 2,5%. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , BIG WHEY Казеин, Лакт Творог 2%. Snacks/Other: Рогачев Сгущенка, Кофе, Орбит Жвачка, Чай с Лимоном, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|