xonenox's Journal, 25 May 24

캠핑 아침식사 최대한 가볍게

View Diet Calendar, 25 May 2024:
4151 kcal Fat: 118.62g | Prot: 178.38g | Carbs: 355.67g.   Breakfast: 양상추, 당근, 양배추, 파프리카, 신라면 건면, 현미잡곡밥, CJ제일제당 더 건강한 부드러운 닭가슴살 소시지. Lunch: 양상추, 당근, 양배추, 파프리카, 목살구이. Dinner: 소고기 샤브샤브, 삼진어묵 정통 어묵탕 모듬, 레드 식사용 와인. Snacks/Other: 뻥튀기, 위스키, 강냉이, G7 블랙커피, 아몬드, 호두, 수박. more...
2321 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
캠핑에서도 샐러드 만땅~~👍👍👍 
25 May 24 by member: sjh7902
폭식을 하더라도 식이섬유는 챙겨서 그니마위안 ㅎㅎ 
27 May 24 by member: xonenox
위안이라뇨~~ 아주 훌륭합니당~~👏👏👏 
27 May 24 by member: sjh7902

     
 

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