Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
73.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 50.72g | Prot: 60.59g | Carbs: 104.92g.
Breakfast: Lemon, Tomatoes, Juhayna Zero Fat Milk, جهينه حليب, Cucumber, Carrots , جبنه جبنه قريش, Americana Plain Fava Beans. Lunch: White Rice (Fat Not Added in Cooking), Katilo Natural Ghee, Meat, Green String Beans with Onions (Fat Added in Cooking). Dinner: مصنع اطياب البوادي للتمور بلح سكري عجوة, سنكرز شكولاتة سنكرز سعرات اقل, ديمه كليجا بالهيل بسكويت. Snacks/Other: رايس كيك جوز الهند و الشكولاتة الليضاء Dobella Crakers. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
نظام حياة's Weight History
|