АндрейБольшеНеХудей's Journal, 24 May 24

Набор вкусового наркомана! 😂 Готовлюсь потихоньку к завтрашнему забегу. После пробежки борщ с пушкинским хлебом это просто 🔥🤤 вкусовые сосочки трепещут. Очень вкусно, и не сильно калорийно.

Мой тг дневник https://t.me/andreyrecomp

---

2867 kcal

Fat: 136.51g | Prot: 188.69g | Carbs: 213.82g.   Breakfast: Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Помидоры, Заливные Луга Творог 5%, Зеленый Лук, Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Зеленая Линия Масло Льняное, Каравай-СВ Хлеб Тосканский, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, Haas Авокадо, Pearl River Bridge Соевый Соус без Глютена. Lunch: Главный по Мясу Отруб Тазобедренный из Говядины, Кинза, Помидоры, Азбука Сыра Сыр Маасдам, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Heinz Кетчуп Томатный, Bornier Горчица Дижонская, Савушкин Продукт Теос 2%, Сладкий Лук, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом. Dinner: Заливные Луга Кефир 1%, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский Ржано-Пшеничный Заварной Бездрожжевой, Брест Литовск Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Балтика Пиво Безалкогольное Светлое. more...

2601 kcal

Exercise: Garmin - 24 hours. more...