Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
83.4 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1860 kcal
|
Fat: 98.27g | Prot: 89.13g | Carbs: 163.10g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Макфа Вареные Макароны, Самокат Сосиска Куриная , Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Самокат Хлеб Бездрожжевой, Кофемашина Латте. Lunch: Каравай Хлеб Черный Столовый, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Макфа Вареные Макароны, Семь Холмов Медальоны в Рисовых Хлопьях, Семга Жареная, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Макси Хлеб Финский Зерновой, Мандарины, Самокат Сосиска Куриная , Салат Овощной, Ярославский Бройлер Медальоны в Рисовых Хлопьях, Капуста Жареная. Snacks/Other: Самокат Мороженое Шоколадный Пломбир 15%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna13021974kon's Weight History
|