|
kahvaltı 🤞🏻
|
1837 kcal
|
Fat: 79.27g | Prot: 107.87g | Carbs: 177.19g.
Breakfast: Dost Kefir, Mandıradan Ezine Beyaz Peynir, Avokado, Wasa Fibre, Kaanlar Sürülebilir Lor Peyniri, Wasa Delikatess, Kaanlar Sürülebilir Lor Peyniri. Lunch: Karpuz, Corny Tahıl Bar Kakao Kırmızı Meyve, Migros Muz, Fomilk Fındık Kakao Sütü, Seed'n Grains Kakaolu Pirinç Patlağı, WASPco Protein Bar Hindistan Cevizi Badem Arı Poleni. Dinner: McDonald's Big Mac, HIQ Protein Tozu. more...
|
|
2165 kcal
|
Exercise:
karın+hit - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|